Er du lige blevet mor?

Har du lige født det sødeste barn🍼 En graviditet er hård for vores kvinders krop, kroppen er blevet mere blød end før. Måske endda kan der være opstået nogle spændinger i kroppen i forbindelse med graviditeten. Et energi niveau der kører på lavt blus🪫 

Så er det nu – vores Stram op Mor & Barn  starter op.

Her vil der være fokus på maven, opstramning af bækkenbunden og let puls samt udstræk. Baby er obligatorisk, der er mulighed for at baby kan sove uden for i trygge omgivelser eller være med på gulv.

Holdet kører løbende så kan kan droppe ind når man er klar og stoppe efter alm. opsigelsesbetingelser.

Pris kun 249 .- pr mdr – (+9 kr i betalingsgebyr)Du kan benytte alle hold i centeret samt centerets maskiner.  Opsigelsesbetingelser er løbende måned plus en måned. Barnevogne må gerne medbringes i Lounges, medmindre de er meget våde og fyldt med sne. Hav evt. noget til at tørre hjulene af med hvis de er meget våde. 

Brug koden baby og få første med til halv pris. 

Gyldigt afbud skal ske via online booking inden 2 timer før holdet starter. 

Efter 2 timer er det 50 kr i bøde, hvis ikke det skyldes familiære ting (sygehus, dødsfald mv) sådanne afbud sker direkte til instruktøren, eller Anja på 53618709. Se holdoversigten for opdateret info på hold.

Alle hold skal have minimum 3 deltagere for at blive gennemført.