Holdtræning i Brønderslev
Tryk på billedet for at komme videre til tilmeldingen.
Er du ikke medlem? Tryk her for at blive medlem, inden du booker din plads.
Træningshold i Brønderslev
Hos Gym & Fit 4U i Brønderslev tilbyder vi et væld af spændende træningshold, der er designet til at matche både dine mål og dit niveau.
Uanset om du vil forbedre din kondition, styrke eller smidighed, eller du blot ønsker at have det sjovt med andre, har vi et hold, der passer til dig.
Vores hold er sammensat af dygtige instruktører, der guider dig hele vejen, samtidig med at du bliver en del af et energisk fællesskab.
Se vores hold her
Hos Gym & Fit 4U i Brønderslev kan du vælge mellem en række alsidige hold, der gør træningen både effektiv og sjov.
Bike
En fantastisk måde at arbejde med både kondition og udholdenhed. Bike-holdene giver dig mulighed for at træne intensivt i dit eget tempo, samtidig med at du nyder musikken og får pulsen op.
Bodywork
Helkropstræning, der kombinerer styrketræning og udholdenhed. Bodywork giver dig mulighed for at forbedre din styrke og kondition på en sjov og udfordrende måde.
Puls & Styrke Light
Et hold, der fokuserer på at kombinere kondition og styrketræning i et lettere format. Perfekt for dig, der ønsker en balanceret træning med fokus på både styrke og cardio.
Cirkeltræning
Et intensivt hold, hvor du roterer mellem forskellige stationer. Cirkeltræning giver en effektiv helkropstræning, der udfordrer både styrke og udholdenhed på en sjov og varieret måde.
YOGA
Et hold, der fokuserer på at styrke både krop og sind. Yoga hjælper dig med at øge din fleksibilitet, balance og indre ro, samtidig med at du arbejder med vejrtrækning og mindfulness.
Just Dance
Hvis du elsker musik og bevægelse, er dette holdet for dig. Just Dance kombinerer dansebevægelser med træning, så du både får trænet din krop og har det sjovt samtidig.
Stram Op
Et hold, der fokuserer på toning og styrketræning. Stram Op hjælper dig med at få fastet muskler og opbygge styrke, så du får formet kroppen på en effektiv måde.
Cardio & Abs
Et intensivt hold, der kombinerer konditionstræning og maveøvelser. Cardio og Abs giver dig mulighed for at arbejde med din udholdenhed samtidig med, at du styrker din core.
Step
Step-træning, der giver dig en fantastisk konditionstræning. Med variation og energiske bevægelser på stepbænken arbejder du både med benstyrke og kondition på en sjov og udfordrende måde.
Holdtræning i alle vores centre
Som medlem hos Gym & Fit 4U i Brønderslev får du adgang til alle vores træningscentre i Hobro, Aars, Løgstør, Thisted og Brønderslev.
Det betyder, at du kan træne på tværs af byerne, hvilket giver dig den ultimative fleksibilitet i din træning. Uanset om du er hjemme, på arbejde eller på farten, kan du altid finde tid til at træne.
Book nemt dine hold
Det er hurtigt og enkelt at booke dine hold.
Du kan tilmelde dig direkte her på siden eller bruge vores app Gym&Fit4U for at få et hurtigt overblik over holdplanen, tilmelde dig hold og følge dine fremskridt.
Appen gør det nemt at få styr på din træning og holde motivationen oppe.
