(+45) 53 61 87 09 Kontakt@gymogfit4u.dk

kostplan og træningsplan Fitness Aars Vægttab Ønsker du et vægttab? Klik her! Hornbækvej 10, 9670 Løgstør KONTAKT OS NU

VELKOMMEN TIL Gym & Fit4u

Kostvejledning, fitness, styrketræning & personlig træner i Løgstør nær Aars

Hos Gym & Fit 4 U arbejder vi personligt med hver enkelt klient. Vi tilbyder kostvejledning, personlig træningsplan, træning for gravide, efterfødselstræning og meget i Løgstør nær Nibe, Fjerritslev og Aars. Vi vægter den personlige kontakt højt. Det er vigtigt for os , du føler du dig godt tilpas. Vi ligger stor vægt på hvad din ønsker og mål er, om det er på et forløb med kostvejledning, et personligt træningsforløb eller vores hold.

Tillid spiller rigtig stor rolle for vores samarbejde.

Du får hjælp fra to der har over 25 års erfaring med træning og over 10 års erfaring med kost

Vi har begge stillet op i bodybuilding konkurrencer i forskellige klasser.

 Uddannet Coach & kostvejleder

Uddannet Fitness Instruktør

Her kan du booke tid

Her kan du booke tid

Ønsker du at booke tid til en personlig træning, body scanning eller aftale kan du via dette link finde tider https://gymfit4u.onlinebooq.dk

Gym & Fit4u tilbyder coaching

Coaching i særklasse

Når du skal vælge en coach eller en personligtræning, er det vigtigt at vælge med omhu. Det er vigtigt det er en du føler du kan stole på og føler dig tryk ved. Vi har tavshedspligt.

Gør noget godt for dig selv og din krop – som du måske skulle have gjort for længe siden!

 

Sund kostvejledning

Kostvejledning der holder

På dit online forløb med kostvejledning får du:

  • Ærlighed
  • Motiverende samtaler
  • 100 % fokus på dig og dine mål
  • Skræddersyede kost og trænings planer efter din hverdag
  • Din egen app med dine planer og udvikling
  • Redskaber til at flytte dig mentalt og arbejde med dig selv
  • Komme ud af din komfortzone
  • Mulighed for at komme ud 1 gang pr. mdr og få lavet en bodyscanning
  • Ugentlig opfølgning med vægt og billeder
  • Meget mere.

Sund kostvejledning

Kostvejledninger der holder

På vores online forløb med kostvejledning får du:

  • Ærlighed
  • Motiverende samtaler
  • 100 % fokus på dig og dine mål
  • Skræddersyede kost og trænings planer efter din hverdag
  • Din egen app med dine planer og udvikling
  • Redskaber til at flytte dig mentalt og arbejde med dig selv
  • Komme ud af din komfortzone
  • Mulighed for at komme ud 1 gang pr. mdr og få lavet en bodyscanning
  • Ugentlig opfølgning med vægt og billeder
  • Meget mere.