Holdtræning i Thisted
Tryk på billedet for at komme videre til tilmeldingen.
Er du ikke medlem? Tryk her for at blive medlem, inden du booker din plads.
Træning for alle
Hos Gym & Fit 4 U i Thisted tilbyder vi holdtræning, der kombinerer bevægelse, styrke og fællesskab. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, har vi hold, der passer til dine behov og mål.
Se vores hold her
Puls & Styrke
Træningen vil fokusere på øvelser med mange gentagelser og moderat vægt, så vi styrker muskeludholdenhed og kroppens energisystemer. Pulsintervaller vil indgå (højintensitet).
Redskaber: Vægtstang, skiver, håndvægte, bænk, elastikker, kettlebell, sjippetov, egen kropsvægt m.m.
Dance Fitness
Dance Fitness er en livlig træningstime, hvor vi kombinerer dans og fitness. Med enkle koreografier og energifyldt musik får du en sjov og effektiv træning, der forbedrer din kondition og koordination.
Holdtræning i Thisted
Som medlem i Thisted får du adgang til vores centre i Aars, Hobro, Løgstør, Brønderslev og Thisted. Det giver dig fleksibilitet til at træne, hvor det passer dig bedst. Uanset om du er hjemme i Thisted eller på farten, har du altid mulighed for at holde din træning ved lige.
Nem booking
Du kan hurtigt og nemt tilmelde dig dine foretrukne hold direkte via vores hjemmeside – det tager kun et øjeblik og sparer dig tid, så du kan fokusere på din træning.
Du har også mulighed for at bruge vores app, Gym&Fit4U, hvor du kan få adgang til træningscentret, gennemse den aktuelle holdplan, booke hold og følge med i dine aktiviteter – alt samlet ét sted. Det gør det både enkelt og praktisk at holde styr på din træning.
